Hitze-Check: Gesundheitsrisiken kennen, richtig handeln 

Hitze ist nicht nur unangenehm, sondern kann deinen Körper auch stark belasten. Kopfschmerzen, Schwindel oder starke Erschöpfung können erste Warnsignale sein. Doch ab wann ist es mehr als nur „zu warm”? Und was kannst du tun, wenn es darauf ankommt – zum Beispiel bei einem Sonnenstich oder Hitzekrämpfen?

In dieser Station bekommst du einen kompakten Überblick über die wichtigsten körperlichen Gesundheitsrisiken bei Hitze – mit klaren Infos, wie du Frühwarnsignale erkennst und im Ernstfall richtig reagierst.